生活

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【孩子哭什麼?】爸媽如何讀懂情緒密碼,接住孩子的心

「為什麼我的孩子又哭了?」、「他只是想引起注意嗎?」──這些常見的疑問,其實都可能藏著孩子想要被理解的訊號。情緒並不是壞事,而是孩子表達需求與學習溝通的開始。當我們學會放下對情緒的恐懼,才能真正打開與孩子的對話之門。

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孩子怎麼樣才能長得高?3大關鍵不得不知!

你是否曾經擔心孩子的身高發展落後同齡人?其實,孩子的成長從來不是靠「補」出來,而是靠日積月累的健康生活培養而來。從規律作息、均衡飲食到適當運動,尤其是游泳等全身性活動,對刺激孩子的生長板與身體協調性都有極大助益。本文將帶你深入了解孩子長高的關鍵,讓爸媽掌握正確方向,一起陪孩子快樂長大。

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不只是知識──性教育是孩子面對世界的保護傘

「性教育不是太早,而是往往太晚。」近年兒少受害新聞層出不窮,讓許多爸爸媽媽開始重新思考性教育的角色與重要性。其實,性教育的核心,不僅僅是身體構造與性行為的知識,更是一種關於「界線、自主與信任」的深刻學習。若我們希望孩子能勇敢說不、懂得保護自己,那麼性教育應該從什麼時候開始?我們又該如何在生活中自然融入這樣的教育?

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帶著Terrible Two 遊英倫|規畫和操作

為期兩週的英倫之旅,實際籌備卻花了大半年。最先敲定的是機票。去程是紅眼班機,我用美國航空的點數換了一張商務艙給老公,好讓他一路睡到倫敦;我和兒子則用點數包下整排經濟艙座位。回程是白天的航班,我改用美國運通的點數轉到英國航空,同樣包下整排經濟艙。整體來說,機票的開銷算是可控的。

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Doris的療癒之路|在生活中實踐寧靜的品質

在療癒的旅程中,Doris從身心靜修與「寧靜碰觸」課程中,學會放下對外界風暴的掌控欲,轉而向內尋找平靜。透過深呼吸與靜心練習,她發現真正的療癒來自內在的沉澱與柔軟,而非技巧與證書,讓我們一起來看看Doris的經驗分享吧!