才能靜
【睡前閱讀】培養孩子無限創意!睡前閱讀讓孩子養成良好習慣
睡前閱讀讓孩子定下來之餘也能讓孩子接觸更多不同作品,甚至能讓孩子學會按時上床睡覺,可謂一勞多得!
《月光下的藍色男孩》──我們終究會成為那個最不想成為的自己
「藍色的是膚色,還是內心?」藍色的意象甚廣,可以是憂鬱、哀傷,也可以是沉默、寧靜。本電影改編自未發表之舞台劇作《In Moonlight Black Boys Look Blue》,故譯為《月光下的藍色男孩》。
《滑板少女》──原來在地面也可以飛出自己的一片天
什麼是「地面飛行的最美姿態」?《滑板少女》一片,告訴了各位答案。滑板運動並不是大眾運動,相信許多讀者也是只有初步了解;而《滑板少女》正正為我們揭開了其神秘的面紗,更看到了少女的世界。
正念游泳系列文章|從「正念」是什麼到如何在游泳中實踐一次告訴你!
我們常談「正念」有益身心,但是我們知道什麼是正念靜心嗎?以下為各位撰寫懶人包,讓大家能夠知道正念如何在游泳間實踐應用!
《進擊的鼓手》──千里馬碰上伯樂並非必然,但努力不會辜負自己
「寒徹骨與撲鼻香」所形容的,正正是《進擊的鼓手》的主角安德魯。在現實生活中,對某事極具天賦的人本就不多,要其遇上好知音、伯樂更是萬中無一。真正的巨星除了天賦以外,更重要的是堅持不懈、努力練習,才能夠在某次機緣中脫穎而出。
引導孩子開始閱讀的方法|培養孩子的閱讀習慣,讓他看見不一樣的世界
漫畫、小說、童書……書籍的世界裏有著各式各樣不同的書籍,可是孩子卻感到興趣缺缺的樣子。以下為您提供五個方法,為孩子打開閱讀的美好大門。
專注當下 世界跟著轉變|練習「活在當下」,讓自己重新掌握人生
多數的擔憂都來自於外在環境,當我們把意識放在自己身上時,會發現世界上值得擔心的事並不如想像中的多,若無法馬上改變自己「愛操煩」的習慣,那麼試試每天專注呼吸10分鐘,慢慢地,會發現那10分鐘是一整天最放鬆的時刻!
孩子老是手機不離身?|一文告訴你如何讓孩子減少使用3C產品
在現今社會,愈來愈多孩子每天都會使用超過世衛建議的每天一小時,在這情況之下會嚴重影響孩子的發展,尤其是在語言能力與表達上,更會因為長時間使用3C產品而導致學習能力下降。以下告訴你,孩子過度使用3C會有什麼影響和解決方法!
慢慢來,讓你學得更快|使自學內化成生活一部分
任何技巧性的專業,都需要自律,可曾見任何一個專業大師,一旦獲獎或成名之後,就停止工作或學習、練習的呢?自學不一定要先具備自律的特質,而自學卻能培養出一個人自律的能力,把學習培養成每日習慣,不求速效,只求學習路程走得又長又遠。
《熔爐》──在良莠不齊的大染缸裏,但求別被世界改變
「小心,路西法就在其中。」《熔爐》是一部於2011年上映的韓國電影。其為真實社會事件改編而成,更影響了法案推動。
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