正念游泳系列文章｜從「正念」是什麼到如何在游泳中實踐一次告訴你！
汐游寶寶
2024-08-30
我們常談「正念」有益身心，但是我們知道什麼是正念靜心嗎？以下為各位撰寫懶人包，讓大家能夠知道正念如何在游泳間實踐應用！
選單
選單
才能靜
《進擊的鼓手》──千里馬碰上伯樂並非必然，但努力不會辜負自己
Rady
2024-08-21
「寒徹骨與撲鼻香」所形容的，正正是《進擊的鼓手》的主角安德魯。在現實生活中，對某事極具天賦的人本就不多，要其遇上好知音、伯樂更是萬中無一。真正的巨星除了天賦以外，更重要的是堅持不懈、努力練習，才能夠在某次機緣中脫穎而出。
引導孩子開始閱讀的方法｜培養孩子的閱讀習慣，讓他看見不一樣的世界
汐游寶寶
2024-06-03
漫畫、小說、童書……書籍的世界裏有著各式各樣不同的書籍，可是孩子卻感到興趣缺缺的樣子。以下為您提供五個方法，為孩子打開閱讀的美好大門。
專注當下 世界跟著轉變｜練習「活在當下」，讓自己重新掌握人生
Doris Chang
2024-04-24
多數的擔憂都來自於外在環境，當我們把意識放在自己身上時，會發現世界上值得擔心的事並不如想像中的多，若無法馬上改變自己「愛操煩」的習慣，那麼試試每天專注呼吸10分鐘，慢慢地，會發現那10分鐘是一整天最放鬆的時刻！
孩子老是手機不離身？｜一文告訴你如何讓孩子減少使用3C產品
汐游寶寶
2024-04-05
在現今社會，愈來愈多孩子每天都會使用超過世衛建議的每天一小時，在這情況之下會嚴重影響孩子的發展，尤其是在語言能力與表達上，更會因為長時間使用3C產品而導致學習能力下降。以下告訴你，孩子過度使用3C會有什麼影響和解決方法！
慢慢來，讓你學得更快｜使自學內化成生活一部分
Doris Chang
2024-02-21
任何技巧性的專業，都需要自律，可曾見任何一個專業大師，一旦獲獎或成名之後，就停止工作或學習、練習的呢？自學不一定要先具備自律的特質，而自學卻能培養出一個人自律的能力，把學習培養成每日習慣，不求速效，只求學習路程走得又長又遠。
正念與游泳（六）｜透過水上活動讓孩子靜心——綜合篇
汐游寶寶
2024-01-20
所謂「正念」與「靜心」，就是透過練習將注意力回到自己身上。然而，正念並非只有大人能做，所有年齡的人也可以練習。
正念與游泳（五）｜透過水上活動讓孩子靜心——專注篇
汐游寶寶
2023-12-18
在我們一般日常生活中，由於接觸各種大量的資訊，讓我們根本無法靜心下來專注處理一件事。我們可以如何透過游泳練習此技能呢？讓我們接著了解一下！
正念與游泳（四）｜透過水上活動讓孩子靜心——情緒篇
汐游寶寶
2023-12-04
靜心正念可以讓我們在日常生活解放出來，其可以從任一年齡層開始。在不同的運動或活動中可以練習正念，而此系列則專門為游泳而設。正念並沒有分類，我們可以從游泳開始，再將其帶入生活，使我們能夠靜心行事，活在當下。
正念與游泳（三）｜透過水上活動讓孩子靜心——感官篇
汐游寶寶
2023-11-17
身為大人的我們很常會忽略了孩子的感受，以為他們什麼都不知道、不懂得，孩子其實也會焦慮、不安。透過不同活動，將讓孩子回到最放鬆又專注的狀態！
正念游泳系列文章｜從「正念」是什麼到如何在游泳中實踐一次告訴你！
汐游寶寶
2024-08-30
我們常談「正念」有益身心，但是我們知道什麼是正念靜心嗎？以下為各位撰寫懶人包，讓大家能夠知道正念如何在游泳間實踐應用！
《進擊的鼓手》──千里馬碰上伯樂並非必然，但努力不會辜負自己
Rady
2024-08-21
「寒徹骨與撲鼻香」所形容的，正正是《進擊的鼓手》的主角安德魯。在現實生活中，對某事極具天賦的人本就不多，要其遇上好知音、伯樂更是萬中無一。真正的巨星除了天賦以外，更重要的是堅持不懈、努力練習，才能夠在某次機緣中脫穎而出。
引導孩子開始閱讀的方法｜培養孩子的閱讀習慣，讓他看見不一樣的世界
汐游寶寶
2024-06-03
漫畫、小說、童書……書籍的世界裏有著各式各樣不同的書籍，可是孩子卻感到興趣缺缺的樣子。以下為您提供五個方法，為孩子打開閱讀的美好大門。
專注當下 世界跟著轉變｜練習「活在當下」，讓自己重新掌握人生
Doris Chang
2024-04-24
多數的擔憂都來自於外在環境，當我們把意識放在自己身上時，會發現世界上值得擔心的事並不如想像中的多，若無法馬上改變自己「愛操煩」的習慣，那麼試試每天專注呼吸10分鐘，慢慢地，會發現那10分鐘是一整天最放鬆的時刻！
孩子老是手機不離身？｜一文告訴你如何讓孩子減少使用3C產品
汐游寶寶
2024-04-05
在現今社會，愈來愈多孩子每天都會使用超過世衛建議的每天一小時，在這情況之下會嚴重影響孩子的發展，尤其是在語言能力與表達上，更會因為長時間使用3C產品而導致學習能力下降。以下告訴你，孩子過度使用3C會有什麼影響和解決方法！
慢慢來，讓你學得更快｜使自學內化成生活一部分
Doris Chang
2024-02-21
任何技巧性的專業，都需要自律，可曾見任何一個專業大師，一旦獲獎或成名之後，就停止工作或學習、練習的呢？自學不一定要先具備自律的特質，而自學卻能培養出一個人自律的能力，把學習培養成每日習慣，不求速效，只求學習路程走得又長又遠。
正念與游泳（六）｜透過水上活動讓孩子靜心——綜合篇
汐游寶寶
2024-01-20
所謂「正念」與「靜心」，就是透過練習將注意力回到自己身上。然而，正念並非只有大人能做，所有年齡的人也可以練習。
正念與游泳（五）｜透過水上活動讓孩子靜心——專注篇
汐游寶寶
2023-12-18
在我們一般日常生活中，由於接觸各種大量的資訊，讓我們根本無法靜心下來專注處理一件事。我們可以如何透過游泳練習此技能呢？讓我們接著了解一下！
正念與游泳（四）｜透過水上活動讓孩子靜心——情緒篇
汐游寶寶
2023-12-04
靜心正念可以讓我們在日常生活解放出來，其可以從任一年齡層開始。在不同的運動或活動中可以練習正念，而此系列則專門為游泳而設。正念並沒有分類，我們可以從游泳開始，再將其帶入生活，使我們能夠靜心行事，活在當下。
正念與游泳（三）｜透過水上活動讓孩子靜心——感官篇
汐游寶寶
2023-11-17
身為大人的我們很常會忽略了孩子的感受，以為他們什麼都不知道、不懂得，孩子其實也會焦慮、不安。透過不同活動，將讓孩子回到最放鬆又專注的狀態！
最新文章
照片能夠提升孩子幸福感？在家裡擺放全家福能讓家庭成員更為緊密！
2024-09-06
【骨齡是什麼】孩子的身高要怎樣才能長得更高？原來這四方面都不能忽略
2024-09-02
正念游泳系列文章｜從「正念」是什麼到如何在游泳中實踐一次告訴你！
2024-08-30
實驗室日記（五）｜有關選卵的插曲
2024-08-28
【幼兒活動懶人包】幼兒參加活動要注意什麼？他們適合玩什麼？以下為你全部整理！
2024-08-26