家庭

玩動靜_幼兒學習

傷腦筋!孩子到了睡覺時間總是要三催四請,不肯乖乖睡覺?三招讓寶貝一夜好眠

折騰了一整天,孩子卻還是像充飽電力一樣精神抖擻?!明明家長臉上都掛上熊貓眼了,寶貝卻遲遲不肯睡?!不是他們不斷電,而是續航力太好,這時候只要從日常中找對得應的方式,如睡眠儀式的建立、消耗電力的活動等等,相信一定可以讓寶貝早早入眠,增加睡眠品質的。

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玩動靜_新冠後遺症

睡眠是最美好的新冠後遺症

我從小被教育做人做事要「勤勉」,即使身體微恙都不要請假,就算課業成績不好,也要年度全勤,沒有功勞也有苦勞,顯得自己已盡力。我的兒時印象中,父母根本不可能請假來學校參加活動,我也沒請假參與校外活動的經驗。這樣的成長背景,讓我更看重孩子睡眠、放空與玩樂的時光。

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玩動靜_幼兒學習

面對情緒爆炸,家長不用再手足無措!親子共游找回孩子的穩定度

當孩子處於情緒崩潰的狀況,除了找出情緒相對應的處理方式以外,是否能透過更好的方式來協助寶貝增加穩定度?!親子共游,藉由規律的運動以及家長全心全意的陪伴,都能有效促進孩子的穩定情緒幫助孩子成長,培養孩子一個良好的舒壓方式,快來帶寶貝一起探索快樂悠游吧~

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