
好眠師姜珮:寶寶良好睡眠,「睡得夠」與「睡得好」兩者缺一不可
當我們再談孩子的睡眠時,每個人都會有不同的定義。究竟是要看睡眠時數,還是看孩子有沒有睡過夜?為什麼隔壁鄰居同月齡的孩子,就是睡得比我們家的多?
當我們再談孩子的睡眠時,每個人都會有不同的定義。究竟是要看睡眠時數,還是看孩子有沒有睡過夜?為什麼隔壁鄰居同月齡的孩子,就是睡得比我們家的多?
小研與先生目前分居,離婚訴訟正在進行中,前陣子剛收到法院核發的通常保護令,讓先生遠離小研與孩子的住處及孩子就讀學校各一百公尺,不過依然讓孩子固定時間跟先生碰面,這樣不是很危險嗎?
當好眠師提到美國兒科學會對孩子「動起來」的建議,可能會有家長說:「不是我不想,而是做不到啊~」。不只是你,包含我還有許多的亞洲父母都很難提供給孩子每天至少3小時的體能活動。
前陣子終於在串流服務平台看到去年的得獎電影《可憐的東西》(Poor Thing),劇情很簡單,老實說,並不是我看過最耐人尋味的劇本,但觀看2個多小時的電影猶如欣賞一幅幅奇幻又美麗的幻燈片,華麗一致的美術影像設計,讓人目不遐給的服裝細節,都讓我印象深刻。
如果一切順利這篇應該是大魔王現身前的最後一篇。IVF(體外受精,in vitro fertilization)後first trimester(前三個月)到生產按照一般產檢流程,沒什麼特別之處。
在英國育兒一段時間,有感歐美和亞洲教育在期待上有很大的不同。通常在東亞,我們會期待孩子「守規矩」、「乖巧聽話」,帶出門時最好能安靜的坐在座位上,不要打擾到其他乘客(這點跟社會期待也有關)。但是在英國,非常鼓勵孩子「動起來」,無論是城市設計或社會包容度,都更加鼓勵孩子的肢體運動。
JJ一家這次來到了台中沙鹿區的親子旅館「想窩11餐旅館」,其除了是旅館之外,更是有名的親子餐廳!這裡有豐富的遊樂設施,如室內遊戲區、戶外空間遊戲設施、大草皮等等!想知道JJ對想窩11餐旅館的介紹?那就快點看看吧!
原以為孩子在前夫家中生活是最好的安排,前陣子卻得知前夫傷害孩子的消息,心痛之餘,阿嬌立刻向法院聲請改定親權人,打算將孩子帶回家親自照顧,然而在法院裁定前孩子仍必須住在前夫家中,阿嬌該怎麼辦呢?
美國國慶日後沒多久孕母的月經開始,也就代表子宮內膜脫落,月經周期開始。這時候診所安排第一次超音波檢查看內膜的狀況。
許多家長關心孩子長不高,孩子的身高發育撇開基因遺傳,我們在後天可以努力的方向主要是「規律運動」、「充足睡眠」和「營養攝取」,三件事情都顧到,就能讓生長激素發揮最大的效用。
當我們再談孩子的睡眠時,每個人都會有不同的定義。究竟是要看睡眠時數,還是看孩子有沒有睡過夜?為什麼隔壁鄰居同月齡的孩子,就是睡得比我們家的多?
小研與先生目前分居,離婚訴訟正在進行中,前陣子剛收到法院核發的通常保護令,讓先生遠離小研與孩子的住處及孩子就讀學校各一百公尺,不過依然讓孩子固定時間跟先生碰面,這樣不是很危險嗎?
當好眠師提到美國兒科學會對孩子「動起來」的建議,可能會有家長說:「不是我不想,而是做不到啊~」。不只是你,包含我還有許多的亞洲父母都很難提供給孩子每天至少3小時的體能活動。
前陣子終於在串流服務平台看到去年的得獎電影《可憐的東西》(Poor Thing),劇情很簡單,老實說,並不是我看過最耐人尋味的劇本,但觀看2個多小時的電影猶如欣賞一幅幅奇幻又美麗的幻燈片,華麗一致的美術影像設計,讓人目不遐給的服裝細節,都讓我印象深刻。
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許多家長關心孩子長不高,孩子的身高發育撇開基因遺傳,我們在後天可以努力的方向主要是「規律運動」、「充足睡眠」和「營養攝取」,三件事情都顧到,就能讓生長激素發揮最大的效用。