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玩動靜_JJ旅行

JJ激推澳門旅行景點|超適合3歲以上孩子的親子景點:新濠影滙滿紛樂園

自從疫情趨緩以來,出國成了許多國民的必做「夢想」。JJ這次次舉家出國,帶孩子來到了位於澳門的「新濠影滙滿紛樂園」。此園區適合100公分、3歲以上的中大童與家長一同遊玩,當中設施以大肢體活動為主,一共分為5區,包括山岩、叢林、海底、外太空及太空站。以下將為各位家長詳細介紹!

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玩動靜_親子游泳

正念與游泳(三)|透過水上活動讓孩子靜心——感官篇

身為大人的我們很常會忽略了孩子的感受,以為他們什麼都不知道、不懂得,不過相對屬於他們的壓力來臨時,孩子其實也會焦慮、不安。那麼,我們能夠如何幫助孩子舒壓、讓他們找回真正的自我?沒錯,就是正念與靜心!透過不同活動,將讓孩子回到最放鬆又專注的狀態!

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玩動靜_靜心游泳

正念與游泳(二)|透過水上活動讓孩子靜心——呼吸篇

現代社會節奏快速、孩子們學會的東西遠比我們年幼時多出很多。於是,那些只屬於大人的負面情緒,就再也不是只有大人才會擁有了。可是,孩子應該如何去了解自我,才會讓自己變得快樂?就是正念了!透過正念靜心,讓孩子學會重新專注在自己之上,讓自己重新成為自己的身心靈主人!

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玩動靜_JJ旅行

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自從疫情趨緩以來,出國成了許多國民的必做「夢想」。JJ這次次舉家出國,帶孩子來到了位於澳門的「新濠影滙滿紛樂園」。此園區適合100公分、3歲以上的中大童與家長一同遊玩,當中設施以大肢體活動為主,一共分為5區,包括山岩、叢林、海底、外太空及太空站。以下將為各位家長詳細介紹!

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正念與游泳(三)|透過水上活動讓孩子靜心——感官篇

身為大人的我們很常會忽略了孩子的感受,以為他們什麼都不知道、不懂得,不過相對屬於他們的壓力來臨時,孩子其實也會焦慮、不安。那麼,我們能夠如何幫助孩子舒壓、讓他們找回真正的自我?沒錯,就是正念與靜心!透過不同活動,將讓孩子回到最放鬆又專注的狀態!

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現代社會節奏快速、孩子們學會的東西遠比我們年幼時多出很多。於是,那些只屬於大人的負面情緒,就再也不是只有大人才會擁有了。可是,孩子應該如何去了解自我,才會讓自己變得快樂?就是正念了!透過正念靜心,讓孩子學會重新專注在自己之上,讓自己重新成為自己的身心靈主人!

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