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當情緒教育在學校蔚為風潮，許多爸媽也在問：我可以做些什麼？其實，孩子真正需要的，不是更多的說教，而是更溫柔的理解。從慈悲教室走回家庭，爸媽若能同步參與、不吝示弱，孩子便會感受到愛是可以說出口、也能慢慢學會的東西。讓我們成為孩子的情緒教練，而不是只會糾正的評審。

其實孩子不是天生膽小，他們只是還沒準備好去面對這個世界的複雜與未知。真正的勇氣，不是毫無畏懼，而是當心裡有點怕的時候，仍願意嘗試那麼一下下。當孩子說「我怕」，不代表他退縮了，而是他在邀請我們，陪他一起走過那一段難。

「為什麼我的孩子又哭了？」、「他只是想引起注意嗎？」──這些常見的疑問，其實都可能藏著孩子想要被理解的訊號。情緒並不是壞事，而是孩子表達需求與學習溝通的開始。當我們學會放下對情緒的恐懼，才能真正打開與孩子的對話之門。

你是否曾經擔心孩子的身高發展落後同齡人？其實，孩子的成長從來不是靠「補」出來，而是靠日積月累的健康生活培養而來。從規律作息、均衡飲食到適當運動，尤其是游泳等全身性活動，對刺激孩子的生長板與身體協調性都有極大助益。本文將帶你深入了解孩子長高的關鍵，讓爸媽掌握正確方向，一起陪孩子快樂長大。