正念與游泳(五)|透過水上活動讓孩子靜心——專注篇 在我們一般日常生活中,由於接觸各種大量的資訊,讓我們根本無法靜心下來專注處理一件事。我們可以如何透過游泳練習此技能呢?讓我們接著了解一下! 2023-12-18