成長

我們在日常中很常聽到「九大氣質向度」，其所指的是「活動量」、「情緒本質」、「敏感度」、「反應強度」、「規律性」、「堅持度」、「趨近性」、「適應性」及「注意力分散度」。這九大氣質會如何影響寶貝成長？我們應該如何教學才好？快點來閱讀本文了解吧！

寶寶學習游泳不但不危險，更有益身心，讓孩子有更全面的發展。以下告訴你寶寶學習游泳的六大好處，快點趁着夏日的陽光讓孩子留下美好的回憶吧！

成年人因為看得多也看得遠，容易用「過來人」的角度告誡孩子或直接給予孩子我們認為「正確」的觀念，但從孩子的角度是看不到這些「好的、需要的」東西，此時最忌諱強加個人想法在孩子身上，因為沒有任何東西好到值得賠上珍貴的親子關係。

聽過好幾位有重訓習慣的人這麼形容自己：健身運動就是自我修行，持續呼吸、自我鍛鍊，培養意志力。今年6月開始為了迎接暑假泳渡無人島的宏願而開始泳訓，沒想到泳渡失敗，卻意外讓我立志努力一年，決心明年再來挑戰！於是我從7月開始做流動瑜伽（yoga flow）加強肌耐力與身體柔軟度，8月開始tabata及棒式訓練增加核心肌力，每天花在體能訓練上的時間越來越多，也獲得越來越多內在的平靜。

告訴爸爸媽媽一個天大的「秘密」：除了大人以外，寶寶也會便袐。我們日常看到寶寶只喝奶水和流質食物，就以為孩子不會便秘；其實當寶寶水分不足或飲食生活習慣不正常時，就容易造成便秘的情況。