
正念與游泳(二)|透過水上活動讓孩子靜心——呼吸篇
現代社會節奏快速、孩子們學會的東西遠比我們年幼時多出很多。透過正念靜心,讓孩子學會重新專注在自己之上,讓自己重新成為自己的身心靈主人!
現代社會節奏快速、孩子們學會的東西遠比我們年幼時多出很多。透過正念靜心,讓孩子學會重新專注在自己之上,讓自己重新成為自己的身心靈主人!
告訴爸爸媽媽一個天大的「秘密」:除了大人以外,寶寶也會便袐。我們日常看到寶寶只喝奶水和流質食物,就以為孩子不會便秘;其實當寶寶水分不足或飲食生活習慣不正常時,就容易造成便秘的情況。
寶寶哭鬧的原因很多,爸媽到底要怎麼辦才能使寶貝破涕為笑?寶寶鬧彆扭時,許多父母為了避免孩子一直哭鬧,多半都會直接給他們想要的讓他安靜下來,但這樣做真的正確嗎?我們應如何了解孩子的情緒?又如何讓他們更快樂地成長?以下注意事項告訴你!
市面上寶寶副食品種類繁多,到底要如何挑選和餵食才對寶寶健康最好?除了飲食之外,日常生活還能做什麼幫孩子增加他們的抵抗力呢?
隨著時代的進步,大家互相會很容易透過網絡而暗自互相比較,有時候又會變得太過著重外界的評價,使自身變得負面、受傷。
寶寶因為剛誕生在這個世界上,所以對周邊的人事物都感到好奇,但這個時候的他們還不太會說話和走路,這個時候只能透過「玩」去探索這個世界。所以各位爸媽不用害怕,以下告訴你與孩子玩的各種好處與不同遊戲發想!
作為家長最煩惱的是,到底要如何才能增進親子互動,又讓孩子好好「放電」?父母如果適時陪伴在側跟寶寶一起玩遊戲,除了讓寶寶能更快認識這個世界外,更能讓孩子身心靈發展更健康、親子關係更緊密。
孩子總不願意等一下,說要玩玩具就馬上要到手?當孩子要嘗試完成某任務,卡關了就馬上放棄?不可以再這樣下去了啦!以下告訴你,如何引導孩子重拾耐心生活!
新生兒還不會說話時,只能用哭來表達各種需求,此時父母需要適當地給予反應,否則可能會影響依附關係喔!相信許多家長面對孩子哭鬧時的煩惱,就是想要給予安撫但是又怕寵壞他。
除了食物以外,孩子最需要的是來自父母的安全感。英國知名的兒童精神分析師Winnicott曾說過:「安全感是嬰兒首要尋找的東西。」打從嬰兒出生開始,與他最緊密接觸的就是自己的父母, 可見父母的陪伴對孩子而言十分重要。