許多研究都表明疏遠的親子關係容易影響孩子未來的發展，不論是在個性、情緒，還是人際互動與適應力上。因此專家也建議爸媽，如果有假日或下班後的空閒時間，一定要多多陪伴孩子，增進親子關係。
放假不知道要帶孩子去哪裡玩？
這時候，家長一定會有個問題：當我有休假的時候，卻不知道可以帶孩子去哪裡玩？
如果去公園，不知道能讓孩子玩什麼，他們會不會感到無聊？如果去遊樂園、動物園，又得擔心人擠人，孩子一不小心走失怎麼辦？
那我是不是也可以就待在家裡陪孩子，讓他看看影片、玩電腦、聽音樂互動呢？
放下3C陪伴孩子
其實，我們不太建議有空閒時間，卻還只是握著3C產品，或是認為把3C產品給孩子玩他們會比較安靜、不吵鬧。
根據美國醫學研究，沈迷於電子產品的孩子，相較於沒有使用的小孩來說可能會出現以下問題：
l 腦部發展遲緩
l 睡眠不足
l 過度肥胖
l 容易有攻擊性、成癮、經神疾病
因此，不僅平時或假日都要盡量讓孩子遠離3C產品，就連家長自己也不要沈浸在電子產品中，請放下手機、平板、筆電，用其他方式陪伴孩子吧！
5個親子互動有趣活動推薦
好的親子活動可以增進親子關係、讓彼此都有難忘的家庭時光，對於孩子身心靈發展也有正向影響。
如果爸媽不知道假日可以帶孩子去哪裡玩、或從事什麼活動，以下這些活動不妨參考看看：
1. 堆積木
第一項有趣的活動在家就可以做，也就是親子一起堆積木。積木雖然有固定的形狀，可是透過想像力與創造力，卻可以讓他變成更多樣的圖樣。
在堆積木的過程中除了可以強化親子互動、溝通，孩子完成自己的積木圖樣後也會有成就感，增加自己的信心。
2. 黏土手作
如果孩子不喜歡玩積木，那麼另一個替代方案就是黏土手作，同樣也能訓練孩子的想像力跟創造力，同時又能激發孩子手腦協調能力。
跟堆積木一樣，從過程到完成作品，增進親子關係之餘，更能享受完整的成就感。
3. 躲貓貓
躲貓貓這項活動可以在任何地方玩，初階一點可以在家裡進行，等孩子稍微大一點則可以到公園或特定密閉空間玩躲貓貓。
躲貓貓除了找人和被找到時的緊張刺激感外，也可以建立孩子「短暫分離，但之後還會相見」的概念，藉此訓練孩子不要有分離焦慮。
4. 戶外野餐
既然是休假日，不妨帶孩子走出戶外，感受大自然的奧妙與呼吸新鮮空氣吧！可以找河堤、草坪、大型公園等地方來個野餐，大家一塊坐在野餐墊上吃點心、便當、水果，一邊觀賞綠色植物、溪流，不僅讓孩子增加體力與健康，大人自己也可以紓解壓力喔！
5. 親子課程
假如爸媽覺得以上這些活動還是「不有趣」，那麼最後可以參考坊間一些業者開設的親子課程，例如親子烹飪、親子游泳課、親子學音樂/畫畫等。
以汐游寶寶的親子游泳課為例，課程中就會有許多需要親子一同完成的任務，下水不是只有孩子一人的事情，在上課的過程中無形間就會增加親子互動、親子溝通。相信不只是游泳課，多數親子課程都能達到這樣的效果，讓彼此關係更緊密。
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