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親子游泳

玩動靜_親子游泳

正念與游泳（五）｜透過水上活動讓孩子靜心——專注篇

汐游寶寶 2023-12-18

在我們一般日常生活中，由於接觸各種大量的資訊，讓我們根本無法靜心下來專注處理一件事。當我們的正念技能足夠強大時，則較容易進入心流狀態，讓我們能夠專心快速的處理好事情。然而，這技能應從小開始培養，才能夠得心應手。我們可以如何透過游泳練習此技能呢？讓我們接著了解一下！

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玩動靜_親子游泳

正念與游泳（三）｜透過水上活動讓孩子靜心——感官篇

汐游寶寶 2023-11-17

身為大人的我們很常會忽略了孩子的感受，以為他們什麼都不知道、不懂得，不過相對屬於他們的壓力來臨時，孩子其實也會焦慮、不安。那麼，我們能夠如何幫助孩子舒壓、讓他們找回真正的自我？沒錯，就是正念與靜心！透過不同活動，將讓孩子回到最放鬆又專注的狀態！

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玩動靜_親子游泳

嬰幼兒下水以前居然有那麼多事要注意，你都知道了嗎？

汐游寶寶 2023-11-10

現代家長十分踴躍讓孩子認識更多的新事物，例如舞蹈、繪畫、樂器、運動等等。在運動之中尤其多家長會選擇游泳，除了因為孩子可以透過游泳訓練肌肉以外，更有許多研究報告指出游泳對兒童的學習能力發展亦有巨大的幫助。不過，在為年紀小的小寶貝上游泳課以前有什麼需要注意？以下全部告訴你！

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汐游寶寶_信任感

從親子互動的陪伴中建立彼此的信任和依賴

汐游寶寶 2023-11-06

很多爸媽可能會因爲生活工作壓力大而用電視或3C產品讓孩子安靜一點，甚至還會對孩子發脾氣。表面上讓孩子安靜、父母可以得到休息時間，但若長期沒有親子互動，可能會讓孩子沒有安全依附，你知道對於他往後的EQ發展有多深遠的影響嗎？

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玩動靜_親子游泳_一澄_澄澄

將不可能化作可能｜努力堅持，汐游與您一起邁向五米的「曙光」

汐游寶寶 2023-11-03

我們時常教導孩子「做人不能輕言放棄，唯有堅持不懈、才會看見希望的明日」，可是作為家長的我們真的能做到「永不放棄」嗎？於近日獲得五米里程碑的一澄，其爸爸媽媽曾有幾度閃過想要放棄的念頭；不過最終還是咬緊牙關，最終迎來了努力的成果。以下是一澄媽媽分享的故事，希望能夠為正在艱難度過某件事的您，帶來一絲溫暖又有力的共鳴吧！

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玩動靜_靜心游泳

正念與游泳（二）｜透過水上活動讓孩子靜心——呼吸篇

汐游寶寶 2023-10-27

現代社會節奏快速、孩子們學會的東西遠比我們年幼時多出很多。於是，那些只屬於大人的負面情緒，就再也不是只有大人才會擁有了。可是，孩子應該如何去了解自我，才會讓自己變得快樂？就是正念了！透過正念靜心，讓孩子學會重新專注在自己之上，讓自己重新成為自己的身心靈主人！

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玩動靜_親子游泳

正念與游泳（一）｜「正念」是什麼？我們可以在日常生活中練習靜心嗎？

汐游寶寶 2023-10-13

隨著時代的進步，大家互相會很容易透過網絡而暗自互相比較，有時候又會變得太過著重外界的評價，使自身變得負面、受傷。那麼，現在開始可以將目光回到自身，從而讓自己成為更優秀的人，一切與自己比較就可以了！但是，我們又該如何讓自己變得平和、樂觀？以下文章將為你一一解答！

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玩動靜_美人魚課程

兒童美人魚課程是什麼？以下一文為你科普！

汐游寶寶 2023-09-22

「美人魚課程是不是吸引小孩子的可愛標題啊？」相信許多家長也會有這個疑問，不過在此告訴大家，美人魚課程不止小孩，就連成人都可以學習呢！不過，本文先從孩子開始，讓大家感受美人魚課程的樂趣。準備好要進入夢幻的世界了嗎？以下全部告訴你！

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玩動靜_親子游泳

正念與游泳（五）｜透過水上活動讓孩子靜心——專注篇

汐游寶寶 2023-12-18

在我們一般日常生活中，由於接觸各種大量的資訊，讓我們根本無法靜心下來專注處理一件事。當我們的正念技能足夠強大時，則較容易進入心流狀態，讓我們能夠專心快速的處理好事情。然而，這技能應從小開始培養，才能夠得心應手。我們可以如何透過游泳練習此技能呢？讓我們接著了解一下！

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正念與游泳（三）｜透過水上活動讓孩子靜心——感官篇

汐游寶寶 2023-11-17

身為大人的我們很常會忽略了孩子的感受，以為他們什麼都不知道、不懂得，不過相對屬於他們的壓力來臨時，孩子其實也會焦慮、不安。那麼，我們能夠如何幫助孩子舒壓、讓他們找回真正的自我？沒錯，就是正念與靜心！透過不同活動，將讓孩子回到最放鬆又專注的狀態！

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嬰幼兒下水以前居然有那麼多事要注意，你都知道了嗎？

汐游寶寶 2023-11-10

現代家長十分踴躍讓孩子認識更多的新事物，例如舞蹈、繪畫、樂器、運動等等。在運動之中尤其多家長會選擇游泳，除了因為孩子可以透過游泳訓練肌肉以外，更有許多研究報告指出游泳對兒童的學習能力發展亦有巨大的幫助。不過，在為年紀小的小寶貝上游泳課以前有什麼需要注意？以下全部告訴你！

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汐游寶寶_信任感

從親子互動的陪伴中建立彼此的信任和依賴

汐游寶寶 2023-11-06

很多爸媽可能會因爲生活工作壓力大而用電視或3C產品讓孩子安靜一點，甚至還會對孩子發脾氣。表面上讓孩子安靜、父母可以得到休息時間，但若長期沒有親子互動，可能會讓孩子沒有安全依附，你知道對於他往後的EQ發展有多深遠的影響嗎？

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玩動靜_親子游泳_一澄_澄澄

將不可能化作可能｜努力堅持，汐游與您一起邁向五米的「曙光」

汐游寶寶 2023-11-03

我們時常教導孩子「做人不能輕言放棄，唯有堅持不懈、才會看見希望的明日」，可是作為家長的我們真的能做到「永不放棄」嗎？於近日獲得五米里程碑的一澄，其爸爸媽媽曾有幾度閃過想要放棄的念頭；不過最終還是咬緊牙關，最終迎來了努力的成果。以下是一澄媽媽分享的故事，希望能夠為正在艱難度過某件事的您，帶來一絲溫暖又有力的共鳴吧！

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玩動靜_靜心游泳

正念與游泳（二）｜透過水上活動讓孩子靜心——呼吸篇

汐游寶寶 2023-10-27

現代社會節奏快速、孩子們學會的東西遠比我們年幼時多出很多。於是，那些只屬於大人的負面情緒，就再也不是只有大人才會擁有了。可是，孩子應該如何去了解自我，才會讓自己變得快樂？就是正念了！透過正念靜心，讓孩子學會重新專注在自己之上，讓自己重新成為自己的身心靈主人！

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玩動靜_親子游泳

正念與游泳（一）｜「正念」是什麼？我們可以在日常生活中練習靜心嗎？

汐游寶寶 2023-10-13

隨著時代的進步，大家互相會很容易透過網絡而暗自互相比較，有時候又會變得太過著重外界的評價，使自身變得負面、受傷。那麼，現在開始可以將目光回到自身，從而讓自己成為更優秀的人，一切與自己比較就可以了！但是，我們又該如何讓自己變得平和、樂觀？以下文章將為你一一解答！

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玩動靜_美人魚課程

兒童美人魚課程是什麼？以下一文為你科普！

汐游寶寶 2023-09-22

「美人魚課程是不是吸引小孩子的可愛標題啊？」相信許多家長也會有這個疑問，不過在此告訴大家，美人魚課程不止小孩，就連成人都可以學習呢！不過，本文先從孩子開始，讓大家感受美人魚課程的樂趣。準備好要進入夢幻的世界了嗎？以下全部告訴你！

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