正念與游泳(一)|「正念」是什麼?我們可以在日常生活中練習靜心嗎?
隨著時代的進步,大家互相會很容易透過網絡而暗自互相比較,有時候又會變得太過著重外界的評價,使自身變得負面、受傷。那麼,現在開始可以將目光回到自身,從而讓自己成為更優秀的人,一切與自己比較就可以了!但是,我們又該如何讓自己變得平和、樂觀?以下文章將為你一一解答!
隨著時代的進步,大家互相會很容易透過網絡而暗自互相比較,有時候又會變得太過著重外界的評價,使自身變得負面、受傷。那麼,現在開始可以將目光回到自身,從而讓自己成為更優秀的人,一切與自己比較就可以了!但是,我們又該如何讓自己變得平和、樂觀?以下文章將為你一一解答!
「美人魚課程是不是吸引小孩子的可愛標題啊?」相信許多家長也會有這個疑問,不過在此告訴大家,美人魚課程不止小孩,就連成人都可以學習呢!不過,本文先從孩子開始,讓大家感受美人魚課程的樂趣。準備好要進入夢幻的世界了嗎?以下全部告訴你!
隨著日落時間越來越早,而晨光露水的氣息越來越濃烈,我知道,夏天已經結束了!想來有些淡淡的惆悵,倒不是因為夏天是我最愛的季節,而是今年夏天對我們母女倆的意義重大!
寶寶游泳可以分為嬰兒泳圈游泳與親子共游,不過這兩種課程有什麼不一樣呢?新生兒剛出生,在此之前一直待在水裏,所以可以說其最適水性。許多人建樓議讓孩子從小開始學習游泳,對其往後的各項發展非常棒。
面對孩子最基礎的溝通方式,身為家長就必須要能察覺並且第一時間給予回應,但要用什麼方式回應?讓我們來告訴您如何做到恰到好處。
希希從牙牙學語前,游泳即融入她人生旅程,延續母胎中對水的記憶,記得在汐游的第一堂課,媽媽守在電腦前分秒未差的按下按鍵,在那短短的分秒間,欣喜雀躍與汐游一同揭開孩子與水的新篇章。
若發現孩子沒有安全感,我們該如何幫助他建立者身為家長的我們可以做些什麼改善孩子的安全感問題呢?安撫與安全感的關係:給予擁抱,真的就給予孩子安全感了嗎?
我們時常說:人有百百種,想想光是星象就把人分成12種星座、血型也把人區分成4種類型,交叉相乘就有48種人格,更不用說受到家庭與環境影響,變化更是複雜。家庭教養方式會改變孩子的個性。如果你覺得自家孩子「很難教」,那麼不妨從後天教養開始著手!
馬斯洛的需求理論中,除了最基本的生理需求以外,人們首先最需要的就是「安全感」。剛出生不久的嬰兒非常需要父母給予的安全感,多一分或少一分都會影響孩子未來的情緒發展,究竟該怎麼做比較好?跟著文章一起看下去。
隨著時代的進步,大家互相會很容易透過網絡而暗自互相比較,有時候又會變得太過著重外界的評價,使自身變得負面、受傷。那麼,現在開始可以將目光回到自身,從而讓自己成為更優秀的人,一切與自己比較就可以了!但是,我們又該如何讓自己變得平和、樂觀?以下文章將為你一一解答!
「美人魚課程是不是吸引小孩子的可愛標題啊?」相信許多家長也會有這個疑問,不過在此告訴大家,美人魚課程不止小孩,就連成人都可以學習呢!不過,本文先從孩子開始,讓大家感受美人魚課程的樂趣。準備好要進入夢幻的世界了嗎?以下全部告訴你!
隨著日落時間越來越早,而晨光露水的氣息越來越濃烈,我知道,夏天已經結束了!想來有些淡淡的惆悵,倒不是因為夏天是我最愛的季節,而是今年夏天對我們母女倆的意義重大!
寶寶游泳可以分為嬰兒泳圈游泳與親子共游,不過這兩種課程有什麼不一樣呢?新生兒剛出生,在此之前一直待在水裏,所以可以說其最適水性。許多人建樓議讓孩子從小開始學習游泳,對其往後的各項發展非常棒。
面對孩子最基礎的溝通方式,身為家長就必須要能察覺並且第一時間給予回應,但要用什麼方式回應?讓我們來告訴您如何做到恰到好處。
希希從牙牙學語前,游泳即融入她人生旅程,延續母胎中對水的記憶,記得在汐游的第一堂課,媽媽守在電腦前分秒未差的按下按鍵,在那短短的分秒間,欣喜雀躍與汐游一同揭開孩子與水的新篇章。
若發現孩子沒有安全感,我們該如何幫助他建立者身為家長的我們可以做些什麼改善孩子的安全感問題呢?安撫與安全感的關係:給予擁抱,真的就給予孩子安全感了嗎?
我們時常說:人有百百種,想想光是星象就把人分成12種星座、血型也把人區分成4種類型,交叉相乘就有48種人格,更不用說受到家庭與環境影響,變化更是複雜。家庭教養方式會改變孩子的個性。如果你覺得自家孩子「很難教」,那麼不妨從後天教養開始著手!
馬斯洛的需求理論中,除了最基本的生理需求以外,人們首先最需要的就是「安全感」。剛出生不久的嬰兒非常需要父母給予的安全感,多一分或少一分都會影響孩子未來的情緒發展,究竟該怎麼做比較好?跟著文章一起看下去。