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每個人都有自己的偏見，別讓大人的刻板印象侷限孩子的視角。擺脫成見框架，抱持最開放善良的心態，孩子會更懂得同理、關懷他人。

一直以來都想帶孩子參與公益活動，卻又擔心孩子覺得太過沈重，沒想到一次萬聖節活動讓我們成功解鎖。孩子在過程中感受到幫助他人的價值，學會付出也讓孩子的心靈更富足。

感受內在的自己有許多焦慮、不安、憂慮、疲憊和自責。我認為這是自己一大步的改變，因為過去的自己是不允許自己如此的。

父母是半輩子，手足是一輩子。但手足關係是需要經營的，孩子們不會一生下來就相親相愛，良好的互動關係需要父母的引導及培養。若能從小累積親情存款，手足便能成為最好的人生夥伴。