育兒不簡單

很多爸媽可能會因爲生活工作壓力大而用電視或3C產品讓孩子安靜一點，甚至還會對孩子發脾氣。表面上讓孩子安靜、父母可以得到休息時間，但若長期沒有親子互動，可能會讓孩子沒有安全依附，你知道對於他往後的EQ發展有多深遠的影響嗎？

2023-11-06

感受內在的自己有許多焦慮、不安、憂慮、疲憊和自責。諸多情緒在內心翻滾，精神開始委靡不振⋯在諸多的療癒學習體悟後，這次決定就陪陪這樣委靡不振的自己。放慢了步調、耍廢生活、以及接納情緒低落的自己近乎四個月的時間。我認為這是自己一大步的改變，因為過去的自己是不允許自己如此的。

2023-11-01

冬天下水做好禦寒的話其實不會生病啦，在國外甚至有專門冬泳的組織存在，可想而知冬泳真的百利而無一害！那麼，我想與我家孩子一同下水前，有什麼特別的注意事項？以下文章告訴你！

2023-10-30

告訴爸爸媽媽一個天大的「秘密」：除了大人以外，寶寶也會便袐。我們日常看到寶寶只喝奶水和流質食物，就以為孩子不會便秘；其實當寶寶水分不足或飲食生活習慣不正常時，就容易造成便秘的情況。

2023-10-23

寶寶哭鬧的原因很多，爸媽到底要怎麼辦才能使寶貝破涕為笑？寶寶鬧彆扭時，許多父母為了避免孩子一直哭鬧，多半都會直接給他們想要的讓他安靜下來，但這樣做真的正確嗎？我們應如何了解孩子的情緒？又如何讓他們更快樂地成長？以下注意事項告訴你！

2023-10-20

作為家長最煩惱的是，到底要如何才能增進親子互動，又讓孩子好好「放電」？父母如果適時陪伴在側跟寶寶一起玩遊戲，除了讓寶寶能更快認識這個世界外，更能讓孩子身心靈發展更健康、親子關係更緊密。

2023-10-06

孩子總不願意等一下，說要玩玩具就馬上要到手？當孩子要嘗試完成某任務，卡關了就馬上放棄？不可以再這樣下去了啦！以下告訴你，如何引導孩子重拾耐心生活！

2023-10-02

除了食物以外，孩子最需要的是來自父母的安全感。英國知名的兒童精神分析師Winnicott曾說過：「安全感是嬰兒首要尋找的東西。」打從嬰兒出生開始，與他最緊密接觸的就是自己的父母，可見父母的陪伴對孩子而言十分重要。

2023-09-25

近幾年受到疫情影響，不要說小孩了，連大人都不太敢外出。如果害怕孩子抵抗力差，在家裡可以跟孩子一起玩哪些遊戲呢？除了推積木、躲貓貓以外，還有哪些遊戲比較能引起孩子注意，又不需要複雜設備？

2023-09-15

負面情緒是人生的絆腳石，愛抱怨的孩子看不見人事物的優點，也難以產生同理

2023-09-13

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