在面對情緒化的孩子會比較辛苦，但是只要有足夠的耐心陪伴和安撫他們，他們也可以慢慢恢復正常情緒喔！
讓我們一起來看看面對高敏兒童，家長應該要如何處理與陪伴吧！
高敏兒孩子實際案例
首先要如何判斷自家孩子是否具有高敏感特質？家長可以從日常生活去觀察。以下是一些生活中的實際案例：
l 媽媽離開視線就會感到不舒服、恐懼
l 每到一個新環境就會緊張、不安、發抖、迴避人群
l 容易因他人的言行舉止而出現較大的情緒起伏，例如憤怒、大哭大鬧等
什麼是高敏兒？
高敏兒屬於人格特質的一種，他們通常對事物的感受比一般人強烈，容易受到環境、他人的言行舉止或自身情緒所刺激，他們的感官、情緒、生理等反應時間就會比較長（舉例，一般人生氣只要30分鐘就會好，但高敏兒可能需要一兩個小時或更長時間才能慢慢平復情緒）。
此外，高敏兒非常注重公平性，對於負面經歷的記憶力也會比較久，因為他們很怕自己被討厭、覺得自己是不是做錯事。
面對高敏兒，該如何處理？
假如你觀察出自己的孩子有高敏感特質，那麼該如何處理呢？
1. 表現出同理心
相信每個人在遇到爭執或負面情緒時，當下需要的都不是責罵或理性的言語，反而是被對方理解，同時有人陪在身旁，這就是莫大的安慰。
既然自己都不喜歡這樣，那麼對高敏兒就更需要有這樣的同理心，理解他們當下可能是害怕、不安所以才有這些反應，同時也讓他們認識自己的情緒，這樣未來遇到類似情形時，他們也能更好的控制自己。
2. 給予時間讓他們恢復冷靜
高敏兒很容易受到環境或言語刺激，當你發現孩子開始敏感了，請不要再用言語或行為刺激他們，建議先給他們一點時間冷靜，同時有一些私人空間，這對他們恢復情緒會很有幫助喔！
3. 提前適應各種陌生環境
另外還有一種比較具體的作法，就是提前帶他們適應各種陌生環境，同時需要事先告知，像是「過幾天我們要去ooo地方、下個星期你要準備去學校上課」。
家長也可以在孩子正式上學前，先帶他們去上一些他們感興趣的課程，例如游泳課、音樂課等等。以汐游寶寶的游泳課程為例，除了能給孩子環境和感官上的刺激外，由於全程上課爸爸媽媽也都會在旁陪同，對於高敏孩子來說是相當正向的。
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