開始身為媽媽的角色後，要在家庭工作和育兒分配時間是不是讓妳感覺分身乏術，過度的緊繃與壓力真的很需要休息喘口氣，是時候該來讓自己好好放鬆一下，來看看近期的妳最適合哪種放鬆模式吧！
測驗方式：
請先閉上眼睛深呼吸，沉澱一下心緒，並從下方四張圖像憑直覺選出一張來！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
選好了嗎？往下拉準備公佈解答囉！
選項Ａ
與好友相聚的歡樂時光
自從進入社會、有自己的工作家庭與孩子後，大家各自忙碌，是不是愈發少有機會跟過去的朋友們相聚了呢？與好姊妹一起的午茶時刻暢談過去的各種趣事，彷彿時光倒流回到最熱血青春的學生時期、或者相約來個芳香SPA按摩舒壓，在最放鬆的狀態下交換彼此內心點滴。朋友是家人外也很重要的存在，友情能帶來莫大的支持力量，與朋友的歡慶聚會能釋放各種無形的壓力，是時候該約一波囉！
選項Ｂ
找回自我達到身心平衡
還記得上一次跟自己獨處是什麼時候嗎？大部分心思都圍繞在孩子身上，是不是讓自己好疲憊？暫時擺脫媽媽的身份，來場找回自己的專屬時光吧！可以是喝杯咖啡翻書寫字，做回曾經的文青路線；或者找個午後時光好好的運動、瑜珈、冥想，撫平繁雜的心緒；當然也可以來個小小的出走旅程，為自己心靈注入新的活水。記得照顧自己的身心，維持好身心靈的平衡與寧靜，才有力量照顧身邊的家人哦！
選項Ｃ
重溫與另一半的甜蜜時刻
有多久沒有好好的、專注的跟另一半相處了呢？相戀相愛共組家庭，曾經豐沛的感情都在柴米油鹽醬醋茶的日常中漸漸磨淡了，從戀人昇華為家人，很容易就忽略生活上的小細節，找回過往的甜蜜吧！偶爾製造一些驚喜浪漫，可以增加生活的情調，回到第一次見面的晚餐約會、陪對方看一場喜歡的電影、或者規劃一趟專屬兩人愛的小旅行都很棒，記得所有的感情都需要用愛灌溉，透過這些用心陪伴，讓彼此的感情更升溫！
選項Ｄ
跟家人一起製造難忘回憶
家庭與孩子對妳而言是個甜蜜的負擔，就算是讓妳暫時放下一切也捨不下對家人的牽掛，既然如此，最適合的放鬆模式，就是製造與家人共同經歷的點滴！可以是找個大家都感興趣的體驗課程，一起動手製作家人的專屬物品、或者參加展覽表演，與孩子一同沈浸藝術品味、又或者陪著孩子規劃全家出遊行程，透過這點滴過程與孩子一起成長，對妳來說與家人相處，讓妳感受到心靈上的滿足，就是擁有美好的時光！
延伸閱讀：
