寶寶哭鬧的原因很多，爸媽到底要怎麼辦才能使寶貝破涕為笑？寶寶鬧彆扭時，許多父母為了避免孩子一直哭鬧，多半都會直接給他們想要的讓他安靜下來，但這樣做真的正確嗎？我們應如何了解孩子的情緒？又如何讓他們更快樂地成長？以下注意事項告訴你！
孩子哭鬧原因及應對方法
孩子哭鬧的原因有很多種，不一定所有的哭鬧都是因為想獲得關注，也可能單純是生理上的不適需要安撫。因此處理寶寶哭鬧不停問題的第一步，就是先釐清原因並找到應對方法。
孩子哭鬧原因1：生理不適
肚子餓、尿布濕、肚子痛…當孩子還不會說話時，只能用哭的方式來表達自己的需求，而多數時候都是因為生理上的不適。
應對方法：先查看孩子是否有生理需求，不要急著罵孩子或置之不理。
孩子哭鬧原因2：疲憊想睡覺
對於新生兒來說，這個世界太有趣了，有好多他們好奇的事物，但是體力畢竟有限，當探索過多卻還是硬撐，時間久了就會開始疲乏然後產生負面情緒。
應對方法：當發現寶寶出現疲憊的跡象如打哈欠、揉眼睛等，就可以開始塑造睡覺環境或者抱著哄孩子入睡，暫時不要再探索這個世界。
孩子哭鬧原因3：對陌生環境沒有安全感
對於部分孩子而言，他們可能會對陌生環境比較排斥，因此感覺不舒服或不自在，這時寶寶就會用哭鬧的方式表達自己「不喜歡」。
應對方法：身為家長的我們，必須了解自家寶寶屬於什麼樣的人格特質，若屬於敏感怕生類型，就要盡可能避免過度刺激他們，假如真的要去陌生環境，也要適時給予安心的環境氛圍，降低他們的不安全感。
孩子哭鬧原因4：想引起爸媽注意
有些孩子無故哭鬧、大叫，也許只是想單純引起爸媽注意，或者想要家長的陪伴。
應對方法：當孩子時常用哭鬧方式表達自己需要陪伴時，家長要先思考自己是否真的沒有花足夠的時間陪他們說話玩耍？陪伴是增加親子關係最好的方式，也是造就孩子是否有安全感的關鍵。
日常該如何與孩子共同學習情緒管理？
家長如果希望讓孩子學習情緒管理，首先得先了解孩子哭鬧的原因並找出對應方法，除此之外，在日常生活中也可以用各種方式讓孩子學習表達和溝通。
1. 試著與孩子溝通
排除生理、環境、溫度等生理不適的哭鬧，若孩子哭鬧是因為想引起注意、想要某個東西，家長先不要直接給予負面話語如「不可以這樣做」、「已經告訴過你了，為什麼還是聽不懂」等，因為這樣只會讓孩子感覺更難過，導致逃避或更負面的情緒出現。
由於孩子處於懞懂階段，也許是因為還不懂如何做到位、也許是聽不懂爸媽想表達的意思，因此父母可以嘗試多種方法與孩子溝通，找出最有效果的方法。
2. 讓孩子表達自己的情緒
而孩子除了用哭鬧表達情緒外，還有沒有其他表達方法？對於年紀稍微大一些的孩子，家長可以鼓勵孩子說出自己心裡的想法，像是「我覺得很孤單」；若孩子屬於不愛說話的類型，也可以請他們用顏色、表情來表達自己的情緒。
孩子情緒穩定對其成長的重要性
許多研究表示，兒時的親子關係、依附關係會在寶寶心中形成基礎情感運作模式，而這樣的模式會影響孩子往後如何面對新環境、群體生活，甚至是感情與婚姻。
假如孩子小時候因為時常被罵被打，或是時常被忽略，那麼長大後可能就會成為不斷傷害他人或被傷害者，而且很難恢復。相對的，如果孩子小時候擁有安全的依附關係、溫暖的家庭，那麼孩子長大也會比較樂觀、有挫折容忍力與包容力喔！
建立孩子的正向情緒，從運動開始
想要讓孩子建立穩定的情緒，運動會是一樣非常好的選擇。除了可以使孩子從運動中學習面對錯折或失敗時該如何轉念，亦可以感受運動所帶來的成就感與同儕間的互相激勵，更能掌握一門技能，使其成為孩子人生中重要的部分。那麼該挑選什麼運動？這裏推薦你位於台北的「汐游寶寶」，我們的游泳池與相關設施都是專為孩子而設。汐游有一群深愛著孩子的教師，更有一系列為不同年齡層的寶貝開設的游泳課程，可以讓寶貝們還有爸爸媽媽都可以盡情在汐游暢游。
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