「別再吵了啦！都給你啦！」有多少家長會因為孩子哭鬧而投降，給予孩子一切他想要的東西？可是在生活中並不可能那麼順遂啊，所以孩子一定要好好學習怎樣安靜等待才行呢！可是到底為什麼孩子總不能等？我們又該做什麼？以下我們就一起來了解吧！
孩子們，請稍等一下！
在日常生活中，孩子們會因為還未到時間吃晚餐或看電視而鬧個不停似乎已是常態。通常這情況在嬰幼兒、有衝動控制問題或發展問題的孩子、難以理解口頭解釋的孩子會更為常見，亦會令爸爸媽媽頭痛不已。
那麼，我們先滿足孩子的需求可以嗎？在部分情況之下當然沒有問題，但讓孩子學習等待技巧則更為重要。在日常生活充滿了各種需要等待的情況、社交規則也經常要求我們等待。沒有學會等待技巧的孩子可能會表現出攻擊性或衝動行為，這樣不但對孩子沒有好處，更可能讓孩子變得不受歡迎。
需要孩子學會等待的場合很多，例如在需要時間等待才能發生某事時（電影開始、餐廳上菜）；當爸爸媽媽正在交談中，孩子要學會不打斷、先聽完；在玩遊戲時學會等待輪到自己，而不是馬上就可以再來一次；在學校裏需要排隊等待、等待老師指示等。那麼，到底為什麼孩子會覺得等待如此困難？原因或者在這裏：
1. 即時滿足優於等待
試想一下，如果我們可以立即得到想要的東西，誰會想等待呢？等待技巧是需要透過學習並反覆練習而獲得的，而非天生而成。我們需要引導孩子等待才能獲得他們想要的東西，如滿足時間需求（孩子不能在餅乾烤好之前就吃掉）或遵守規則（孩子需要等到吃完晚餐才能吃點心）。
2. 時間是一個難以理解的概念
孩子理解「時間」是什麼需要一定時間，因為這是一個抽象的概念。例如在孩子們年幼時寧願等待上一小時，而不願等待七分鐘（可能是因為一小時可以看兩部卡通片，轉眼便過去了）；所以在他們的心裏的定義是一小時小於七分鐘。因此，當爸爸媽媽告訴孩子「需要等待五分鐘」時，他可能會在腦海中會理解為「等待一輩子」。
孩子，請學習等待一下！
爸爸媽媽現在知道孩子需要學會等待了，那麼到底要怎樣才可以讓孩子學習等待呢？當中又有什麼技巧？以下來分享給你！
1. 建立清晰的期望和規則：在孩子需要等待的情境中，事先和他們溝通清楚等待的時間、期望和規則。
2. 使用計時器：使用計時器來幫助孩子感知時間的流逝。將計時器設定為等待的時間長度，讓孩子看到時間的過程。
3. 慢慢增加等待時間：從較短的等待時間開始，逐漸增加到更長的時間。這樣可以幫助孩子逐步建立起等待的耐性。另外，當孩子能夠成功等待一段時間時，爸爸媽媽鼓勵他們自行逐步增加等待的時間，挑戰耐心和自我控制能力。
4. 學習轉移注意力：教導孩子如何轉移注意力，例如講故事、解謎或觀察周圍的環境，以幫助他們在等待時減少焦慮和不耐煩。在等待的過程中，可以讓孩子進行其他的活動或任務分散他們的注意力，讓等待時間感覺更短暫。
5. 創造有趣的等待遊戲：在等待的過程中，給孩子提供一些有趣和具有挑戰性的活動，以轉移他們的注意力和增加等待的趣味性。給孩子提供一些可以做的替代活動，讓他們在等待時有其他的選擇，以減少焦慮和不耐煩。
6. 培養耐心和自我控制：通過遊戲和練習來培養孩子的耐心和自我控制能力。例如，玩一些需要等待的遊戲，讓他們學會延遲滿足。
7. 給予正面鼓勵：當孩子成功地等待一段時間後，給予他們肯定和正面的鼓勵，讓他們知道他們做得很好。
8. 教授放鬆技巧：教授孩子一些放鬆和冷靜下來的技巧，例如深呼吸或腹式呼吸，以幫助他們在等待時保持冷靜。
9. 角色扮演：透過角色扮演的方式，讓孩子模擬等待的情境，並教導他們應對和應對等待的技巧。
10. 以身作則：作為一位成年人和孩子的家長，爸爸媽媽可以示範「什麼是良的等待行為」給孩子知道，讓他們學會從你身上學習。長久下來，由爸媽建立的榜樣也會讓孩子潛移默化成為自身的個性。
與孩子一同活動可以引導他們一同學習耐性
那麼，在孩子還小時該如何讓他們能學會忍耐與等耐呢？除了多陪伴與引導以外，也會建議家長可以帶孩子一同進行不同活動，如一同運動，因為在過程中如果孩子累了或學會一個技能時，將會同時學習到該如何表達自己的感受；同時運動亦需要遵守規則才會安全。如果讓寶寶進行從小就能開始學習的運動，游泳會是一個不錯的選項。在活動的同時，水上活動也是整個家庭都可共同參與的一項活動。無論是讓孩子在日後報名參加競技游泳，還是在海灘上享受美好的家庭時光，游泳、水中活動都能夠為家庭帶來美好的回憶。
以汐游寶寶為例，其致力於提供親子一個正向的水中活動學習空間，提供學齡前兒童各式游泳課程，期望能透過親子共游的珍貴時光，培養寶寶與爸爸媽媽之間的依附關係，使孩子能安心暢泳。除此之外，在汐游寶寶上課時，孩子會需要聽從老師指令才能跳下水練習，在過程中亦會讓孩子學習耐心等候。汐游寶寶的老師皆通過英國最大游泳協會STA的認證，具備豐富的教學經驗與泳池緊急狀況訓練，課堂的安全與專業值得你信賴。
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