暑假就是要出去玩啊！不過不知道玩什麼好呢？那就不如來游泳吧！以下為爸爸媽媽介紹游泳對孩子身心等不同方面的好處，是時候讓孩子來學習一下了！
暑假最適合水上活動了｜學習游泳有三大好處告訴你！
暑假要到了卻不知道要做些什麼？為了讓孩子除了休息以外不會浪費了悠長的假期，相信爸爸媽媽都會帶孩子外出走走、學學東西等等。在炎熱的夏天裏，最適合的活動莫過於游泳。尤其是還未學會游泳的孩子，一定要嘗試在這個暑假學一下！
有利孩子身心健康｜體能、心理需要一次滿足！
游泳屬於有氧運動，不過同時亦是對關節、四肢傷害相對較低的運動，如果孩子有過重問題或身體狀況較不適合從事激烈運動且允許水中活動的話，游泳相較其他有氧運動能夠更有效協助孩子減重及提升心肺功能。
除此之外，游泳會使用到全身肌肉活動、同時其對於節奏、呼吸亦有一定要求。因此更能訓練孩子發展肌耐力、促進身體血液循環等。長期游泳能夠讓身體素質進一步增強，亦會提升平衡力、對肌肉運用更熟悉、加強抵抗力等許多好處。
另外，游泳更可以讓孩子的心理變得更健康。有些學校體育課會包含游泳課程及考核，如果先在暑假學游泳的話，在開學時下水便會比較不會慌張、害怕，同時亦會在課堂上比較自信。加上有固定運動習慣能夠為孩子帶來滿足感、成就感，放鬆心情進而減少焦慮情緒，在運動時亦會分泌多巴胺使孩子能夠維持正向心理及愉快的心情。
游泳本身也是重要技能｜讓孩子了解水、熟悉水，有效預防溺水
游泳能夠強身健體，滿足心靈需求，不過回到「游泳」的本身，其也是一項需要學習、練習才能掌握的技能。和騎腳踏車一樣，沒有人一出生就懂得如何游泳的，因此會特別需要去學習。
學習游泳除了是了解如何調整呼吸的方法、節奏、身體肌肉該如何控制、作出動作、讓身體浮在水面、前進以外，其實還有很重要的事情——就是要讓孩子感受水、了解水、熟悉水。如果孩子平常不太接觸水再誤入水中時，相信孩子一定會非常緊張驚慌。
游泳本身就是一項重要技能，同時在熟悉水、學會游泳以後還要學習「防溺」及水上安全的知識與技巧。讓孩子從小開始親水，將能有效降低在水中發生危險的時刻，還能開發孩子在不同場域中活動的方法。
游泳是一項快樂的活動｜無論是個人還是家庭都能享受在水上的時光
在暑假游泳原本就是一件非常能消暑降溫的事情，除了能夠活動身體之外還可以感受到夏日氣息。加上水上活動是整個家庭都可共同參與的一項活動，無論是在海灘上享受美好的家庭樂，還是在游泳池上快樂的嬉戲、游泳，都能夠為家庭帶來美好的時光，留下開心的回憶，增進親子依附關係。
汐游寶寶嬰幼兒游泳課｜除了游泳之外，我們亦關心孩子成長及家庭關係
不過，如果想學游泳可以在哪裏開始？在此我們誠心推薦汐游寶寶，其致力於提供親子一個正向的水中活動學習空間，提供學齡前兒童各式游泳課程，期望能透過親子共游的珍貴時光，培養寶寶與爸爸媽媽之間的依附關係，使寶貝能安心暢泳。由於是專屬嬰幼兒的游泳學校，因此在孩子上課過程中，常有主題活動給孩子無限的想像空間。
除此之外，在汐游寶寶上課時，老師會以簡單的手勢與手語教導寶貝，使其能夠學會更多溝通方法；加上寶貝需要聽從老師指令才能跳下水練習，在過程中亦會讓寶貝學習耐心等候。在上課期間，老師亦會以音樂帶入練習，使寶貝能夠全方位加強其五感體驗。汐游寶寶有用專為兒童設計專門的游泳池，每個月也有水質檢測，確保水質數值高於標準，並且配有足夠的救生員確保每位孩童的安全。汐游寶寶的老師皆通過英國最大游泳協會STA的認證，具備豐富的教學經驗與泳池緊急狀況訓練，課堂的安全與專業值得你信賴。歡迎線上諮詢體驗，一同為寶貝建立美好的回憶。
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