過度使用3C產品，無論是爸爸媽媽還是孩子都會有所影響，當中對孩子的身心成長更是十分不利。使用3C產品會使孩子情商降低，從而影響孩子的情緒和社交能力。爸爸媽媽應多抽空陪伴孩子聊天、成長。
大人愛滑手機，孩子也會模仿！｜3C產品讓親子聯繫減少，恐對孩子成長產生不良影響
2020年代是3C產品年代，無論是上班、上課、娛樂、甚至睡覺，都會與3C產品息息相關。現代爸爸媽媽、甚至長輩都會有意識的讓孩子不要過度使用3C產品，尤其手機、iPad，可是作為大人的我們卻很愛用，這樣又可以嗎？
答案當然是不可以！
據加州大學聖塔芭芭拉（Santa Barbara）分校的研究指出，家長使用3C產品的時間愈長，對孩子的情緒智商（Emotional Intelligence，EQ）會造成愈大的影響！為什麼會這樣？
由於孩子正處於需要學習人際交流、培育親子關係的時期，如果父母愛用3C產品，將會不小心意外地多花了許多時間在3C產品上而忽略孩子。當孩子與父母溝通但得不到回應，平時也鮮少看到爸爸媽媽真正的陪伴自己，這對於孩子情緒智商和人際發展也是相當不好的。
再加上父母愛用3C產品，孩子也看在眼內。當爸爸媽媽不能以身作則的時候，自然當父母阻止小孩使用3C產品時，孩子也不願意接受。過度使用3C產品，將會對孩子的身心、人際發展、社會化造成不良影響。
EQ高低對生活品質影響｜情商高的孩子不僅情緒穩定，更樂意去解答難間與和他人交流
當爸爸媽媽過度使用3C產品而忽略照顧孩子的心靈需要，將會對孩子的EQ發展造成一定影響。當孩子的EQ比較低的時間，他們會容易情緒不穩、易哭易怒，想法也會比較負面。再者，當其遇到挫折或難題時，會傾向放棄解答，亦不習慣回應他人，人際關係不佳。
EQ是孩子成長中一項非常重要的部分，其情商的建立則來自父母如何教導孩子處理事情與應對方法、態度。因此，如果當父母在孩子面前也是消極處理時，孩子也只能夠學到冷冰冰的回應世界。
因此，即使是每天只有十分鐘，也應該多與孩子進行互動、溝通，更盡量不要在與孩子相處的時間使用3C產品，以免錯過了與孩子溝通、增進關係的機會。
想讓孩子少接觸3C，那麼一起來游泳吧！｜游泳除了增強身體以外，亦能療癒孩子
想增加親子互動時又想孩子減少使用3C產品，那麼游泳也是一個非常好的選擇。日常生活中使用3C產品娛樂，許多時也是因為無聊而想要消耗時間。培養一門興趣則可以填補閒暇時間，使生活更有目標。加上水上活動也是整個家庭都可共同參與的一項活動。無論是讓孩子在日後報名參加競技游泳，還是在海灘上享受美好的家庭樂，游泳、水中活動都能夠為家庭帶來美好的時光。
那麼，我們可以在哪裏找到合適的游泳學校呢？
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