之前，我在某間運動中心的游泳池裡，看到了一起讓人心驚的意外。
一位爸爸帶著四歲半的女兒去上幼兒游泳課。課程進行中，小女孩在教學長椅上等待。
沒想到，她從椅子上踩空掉進水裡。
掉下去的時候，現場教練背對著她，沒看到。救生員也沒注意到。
好險那個爸爸就坐在泳池邊，眼尖地發現女兒沉入水中，立刻衝過去把她拉起來。
▍為什麼這種事會發生？是誰的責任？
我後來將這起事件分享在家長社群，一堆家長接力留言，說他們在哪裡、哪一間游泳池，也親眼看過小朋友從教學長椅區踩空掉進水裡。
可見，這不是偶發個案。
事實上，只要是有開團體班、用長椅輔助教學的泳池，都有可能發生類似情況。
而且很殘酷的一點是：
真正第一個發現小朋友落水的人，幾乎不會是救生員。
為什麼？
因為游泳班通常會被救生員視為有教練陪同、相對安全的區域。救生員的注意力，多半集中在其他游泳區域。
當一個教練在帶一整班小朋友時，他的注意力如果常常集中在某個孩子身上，旁邊其他人的風險瞬間會放大。
特別是年紀小、身高不到水深的小朋友，站在長椅上等待，就是一個高風險場景。
▍意外的原因，往往就那幾個
- 小朋友自己踩空
- 被旁邊同學不小心撞到
- 因為愛玩、打鬧，不小心失足落水
有經驗的教練會怎麼做：
- 課前講清楚「上課規則」、「環境危險點」
- 把需要的孩子配戴浮具，例如手臂圈
- 隨時用眼角餘光掃視整個班級
- 安排好座位、分組、分區，降低混亂感
但，不是每位教練都有經驗。
坦白說，台灣很多家長本身也不會游泳，也沒有自救概念。
小孩學游泳，也大多是直接跳進「自仰蛙碟」的技術班，學自由式、學蛙式，卻沒學過最基本的「如何在水裡保命」。
最近，我接連教了兩個已經會游自由式的小學生，結果一問：
「你會水母漂嗎？」
不會。
「會仰漂嗎？」
不會。
「知道韻律呼吸是什麼嗎？」
完全沒聽過。
▍真正的防溺基礎，是從「水中自救」開始
會游泳，只是讓你可以動。
會自救，才是讓你能活下來。
在學游泳之前，孩子應該先學：
- 韻律呼吸：能不慌不忙地換氣
- 水母漂：遇到狀況能撐住，保存體力
- 仰漂：可以仰躺在水面，等待救援
這些技巧，不需要多強的體力，重點在於冷靜、控制呼吸、相信自己。
▍最後，給家長們的提醒：
如果你希望孩子安全戲水，不是只有「交給教練」、「交給救生員」這一條路。
你可以做的：
✅ 上課前，陪孩子熟悉水域環境
✅ 幫孩子準備浮具，哪怕只是在泳池旁等待時
✅ 學會水中自救技巧，讓孩子真的有能力應對突發狀況
✅ 多留心，因為再快的救援，都比不上第一時間的察覺
我們沒辦法預測下一次意外在哪裡發生，但可以讓自己和孩子，做好更多準備。
因為，最好的防溺教育，是不讓意外有機會發生。
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