任何技巧性的專業，都需要自律，可曾見任何一個專業大師，一旦獲獎或成名之後，就停止工作或學習、練習的呢？自學不一定要先具備自律的特質，而自學卻能培養出一個人自律的能力，把學習培養成每日習慣，不求速效，只求學習路程走得又長又遠。
前陣子寒流來襲，有個在自學團體帶領騎自行車課程的朋友，在臉書抱怨，有學員家長在群組提問：「週末天氣變冷，騎車課程是否照常進行？」這個提問讓朋友感嘆，常見缺停課狀況小至個人的身體健康，大至天災影響，但曾幾何時，順應四季流轉的天氣變化也成為學習障礙了。
這讓我想到孩子的登山課程，從未因下雨而取消，雨天有雨天的行進方式與因應裝備，而我的泳訓計劃也未曾因天冷而取消，甚至是生理期都有因應的衛生工具。若是因氣溫驟降就停止騎車練習，那歐美日韓等國的孩子，冬天就都不運動了嗎？
當時我看到這則臉書貼文，便跟朋友提及自律問題；任何技巧性的專業，都需要自律，比如：運動員、音樂家、廚師及各種技職工匠，俗話稱「三年十個月」是徒弟熬成師的「基本時數」，在這之後，還需要大把大把時間精進自己，可曾見任何一個專業大師，一旦獲獎或成名之後，就停止工作或學習、練習的呢？更何況是陰晴、冬夏等自然變化，更不可能成為暫停練習的理由。
在自學討論群組中，常有人提出「自學必須先自律」的先天條件，以我個人長期自學經驗看來，自學不一定要先具備自律的特質，而自學卻能培養出一個人自律的能力。固然團體生活環境，較能彼此激勵、陪伴，但因為有太多外在規範、督導機制，如校規或老師的壓力，讓很多孩子學習的動力，是來自「他律」而非「自律」，一旦少了外在力量，便失去學習動力，因此像朋友帶領的課外活動，既不考試也不比賽，沒有任何外在誘因的學習情況下，倚靠的就只有家長和學生內在的學習熱情與動力了！
所謂自學，是發自內心想鑽研某種知識或技能──光是可以靠自己的力量解決問題，就已經是莫大獎勵，完全不需要任何有形的掌聲或獎賞。孩子還在學齡前階段，我就很小心地不以獎懲或威脅利誘當作刺激孩子學習的手段，既是手段就都是一時的，唯有內化成生活的一部分，才是屬於自己永久的知識力量。在此前題下，當孩子有興趣學習或培養任何技能時，我只要求她保持習慣，學習求長遠而不需要立即見效。以小提琴為例，我們不參加任何成果發表、比賽，也不參與任何檢定制度，更不追求廢寢忘食地大量練習，而是化作每日生活的一部分，喜愛的曲目就多練幾分鐘，不喜歡的曲子也當是關卡般逐步練習，慢慢解套，當同時接觸樂器的其他同學已漸漸放棄音樂的同時，我們還能沉浸在各式樂曲中自得其樂，這也讓我連想到我的瑜伽自學之路，常聽到有人說「慢慢來，學得更快」，正適合送給所有在自學路上踽踽獨行的人。
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