知識

感冒，不是因為寶寶游泳會因為穿得少而著涼。感冒病毒無處不在，想提高免疫力，增強抵抗力。請建立運動的好習慣，持之以恆才是最佳的做法。

全世界的0-6歲嬰幼兒的頭號殺手不是我在新手媽媽時所擔心的“嬰兒猝死症“，也不是交通事故的意外死亡，而是溺水死亡。

尊重孩子的意願，理解他們不同的身心特質面對帶給我們的挑戰。在學會自救的前提下，我們應該重視的是孩子是否擁有快樂正向心情的學習過程，不是一昧地追求學習進度，或與他人比較。這些，都是身為父母的我們，應該要學習的重要課題。

感冒是孩子普遍會發生症狀，請家長以平常心來看待這個狀況。
在精神狀況良好的狀態下，請家長不必過度緊張幫孩子請假。持續帶著孩子維持運動的好習慣，已能提升免疫力，有效減少被病毒感染的機率。打造健康好體質，從持之以恆運動習慣做起。