生活

玩比吃睡更重要。這個時期的孩子精力旺盛，閒不下來！為了應付過多體力，讓孩子定期放電，能培養運動好習慣，並創造美好親子回憶的游泳課程就是家長最好的選擇。

『不管平時多麼注重養身的人，難免會有生病的時候；不管是身體還是心靈。』當身體發生出警訊時，就要好好的正視問題，並且找出對應的方法解決。

大導演李安有一句很有影響力的話：“孝順是一個過時的觀念，在家庭中不應該有等級而是愛和尊重。”我再認同不過了，孝順強調的是兒女對父母的感謝和回報。

兩代人住在一起，育兒的理念和方法不同是非常普遍的，如果有衝突怎麼辦，我覺得首先你要有心理準備這方面的衝突是不可避免的。

在育兒中的禁忌話題竟然比男女兩性方面的禁忌還要多。第一個育兒禁忌他們談到的就是：關於來自爸爸的愛。

在育兒過程中，即使過程不完全都是幸福的，但因為孩子的到來，而會啟發更多不同的人生意義。

照顧孩子是一件非常辛苦的、令人不那麼快樂的事情；陪伴時光可以是愉悅的，但很多時候是挑戰家長的底線、磨練家長的耐心和培養意志力，而且這個陪伴時光對很多家長而言是單調和無聊的。

為了有效情緒管理，你試過哪些方法？現在人生活忙碌，不知道已經累積了無數的情緒和壓力在身體裡面，很難徹底的放鬆心情。該如何在忙碌的生活裡，保持最佳的身心狀態放鬆？！其實最重要的訣竅就在於「靜心」，如何回歸到最放鬆的自我狀態，是我們每個人都必須關切的重要功課。