親子游泳

新生兒到來是一件令人喜悅卻極具挑戰的事。如何在最短的時間內，整理好千頭萬緒，打理好彼此並融入對方的生活是在重要不過的事。只要從建立好親子間的依附關係，多多陪伴。相信寶貝一定感受到父母滿滿的愛，在其中快樂健康成長的。

老師和媽媽這兩個角色，對於孩子來說某部分的重要性都是一樣的。即使影響力最大仍是媽媽，但兩者都是在學習的過程中，耐心引導孩子及用心陪伴學習的對象。

緊密親子關係是非常重要的，但該怎麼培養？！除了用心陪伴外，幫助孩子渡過成長過程中遭遇到的學習關卡也是非常好的機會。

游泳也是唯一從嬰兒時期就可以開始的運動；從培養「水感」，先讓孩子自己玩，讓他習慣水、不怕水，從遊戲中學習，再加上家長的用心陪伴，堅持不中斷，最終學會游泳就成了一件水到渠成的事情。

通常運動中心到了冬天就像死城，來鍛鍊身體的泳客數量劇減，更不用說上游泳課的小朋友，用她的話來說：冬天上游泳課的小朋友用五個手指就可以數清了。

和孩子共游的過程裡，除了增加親子間的互動關係，還能換個新環境轉換育兒心境，對於父母來說也是另一種意外收獲！

父母都會對孩子有所期待，但過多的期待卻會變成壓力轉嫁在孩子的身上，進而影響到親子關係。只有修正自己的心態，尊重孩子的意願，並理解他們都是獨立的個體，才能讓增進親子關係；而我們也會在陪伴孩子的過程中，成長為更好的自己。

「親子共游」是近年來在爸爸媽媽間越來越熱門的休閒選項，有別於在淺淺的水池戲水，透過專業老師帶領的親子共游能夠讓孩子學習到泳游的相關技能與增進親子關係。

從來沒有想過Murphy 獨立游5米的那一天那麼快到來！一切應該可以從Murphy 雙滿月開始說起。

感冒，不是因為寶寶游泳會因為穿得少而著涼。感冒病毒無處不在，想提高免疫力，增強抵抗力。請建立運動的好習慣，持之以恆才是最佳的做法。