
瑜伽與譚崔的關係|殊途同歸的生命之旅
既前篇提到運用解放的途徑探索自我的「譚崔修行」後,這篇提到的是幾乎完全相反路徑,運用控制自我的方式來達成向內探索的修行方式──瑜伽。
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懷孕期間總是充滿著喜悅與期待,但同時也伴隨許多身體的不適感,讓許多媽媽困擾不已。聽說孕婦瑜伽能改善孕期不適,還能幫助產後恢復苗條身材,是真的嗎?快來看看孕婦瑜伽有哪些神奇的功效吧!
小時候我們對「家」的定義大多是依照血緣及姻親,但現代社會演變,有些人選擇不結婚,視寵物為自己的子女,難道這樣不是一個家嗎?就像布萊德·彼特跟安潔莉娜·裘莉的例子,結了婚選擇不生小孩,到第三世界領養三個小孩回來當自己的子女,難道這不就是所謂的「多元成家」嗎?
孩子從小的個性會對成長、日後的處事風格定下基礎,因此我們不能忽視孩子的需求。有些孩子可能在了解新的東西時,總會不安、拒絕,作為爸爸媽媽能夠做的事情,首先就要知道為什麼孩子不願意。
秋冬季節孩子容易生病,該怎樣有效增強抵抗力呢?其實無他,多運動、規律生活就可以啦!到底運動與抵抗力有什麼關係?以下一文告訴你!
這個世上有沒有一種教養方法,是合適每個孩子且對他們而言是最棒的呢?答案是沒有喔!教養方式有千萬種,每位爸媽都有一套自己特殊的教育方法。以下文章告訴你,不同的教養方法對孩子會發生什麼事吧!
除了古典樂以外,許多爸爸媽媽都會讓孩子聆聽童謠、兒歌。這些專門為孩子而做的音樂其實對孩子發展有什麼好處?除了聽音樂以外,為什麼許多老師、影片都會加上強烈的肢體動作?以下一一告訴各位爸爸媽媽!
學習靈性科學近八年,直到這兩年才開始投入譚崔練習。譚崔是源於印度大陸的古老修行方式,其中融合了現今佛教、道教及印度教的概念,或應該說,許多現今存在的宗教核心概念,多多少少跟譚崔精神有關。