親子游泳

游泳也是唯一從嬰兒時期就可以開始的運動；從培養「水感」，先讓孩子自己玩，讓他習慣水、不怕水，從遊戲中學習，再加上家長的用心陪伴，堅持不中斷，最終學會游泳就成了一件水到渠成的事情。

通常運動中心到了冬天就像死城，來鍛鍊身體的泳客數量劇減，更不用說上游泳課的小朋友，用她的話來說：冬天上游泳課的小朋友用五個手指就可以數清了。

和孩子共游的過程裡，除了增加親子間的互動關係，還能換個新環境轉換育兒心境，對於父母來說也是另一種意外收獲！

父母都會對孩子有所期待，但過多的期待卻會變成壓力轉嫁在孩子的身上，進而影響到親子關係。只有修正自己的心態，尊重孩子的意願，並理解他們都是獨立的個體，才能讓增進親子關係；而我們也會在陪伴孩子的過程中，成長為更好的自己。

「親子共游」是近年來在爸爸媽媽間越來越熱門的休閒選項，有別於在淺淺的水池戲水，透過專業老師帶領的親子共游能夠讓孩子學習到泳游的相關技能與增進親子關係。

從來沒有想過Murphy 獨立游5米的那一天那麼快到來！一切應該可以從Murphy 雙滿月開始說起。

感冒，不是因為寶寶游泳會因為穿得少而著涼。感冒病毒無處不在，想提高免疫力，增強抵抗力。請建立運動的好習慣，持之以恆才是最佳的做法。

當孩子遇到困難的時候，身爲父母的我們就是不斷地鼓勵孩子，完整的陪伴。讓孩子知道她能自己面對，也有能力解決。只有這樣做，才能造就孩子解決問題的能力，必竟父母也不可能永遠ㄧ輩子陪在孩子身邊！

全世界的0-6歲嬰幼兒的頭號殺手不是我在新手媽媽時所擔心的“嬰兒猝死症“，也不是交通事故的意外死亡，而是溺水死亡。

我們只要用心灌溉，靜待果實成熟掛滿藤，收穫的那一刻，真的讓人無比感動。