
我不會游泳,可以參加水中孕婦瑜珈課程嗎?
瑜珈課程不僅僅可以達到運動的效果,對於心靈上也有莫大的幫助,常常能讓人在忙碌的生活中獲得正能量與心理支持。
假如孩子年齡愈來愈大,卻還是只會發出簡單音節,或者是這幾年因為長期戴口罩讓家長誤認為只是「孩子不喜歡說話」,出現上述情況可能都要留意孩子是否有語言發展遲緩問題。
『親子衝突在教養過程中是無可避免的,處理得好可以拉近親子關係;處理不當則可能把孩子推向遠方,讓親子間的距離越來越遠。如何善用每一次的衝突,化作孩子成長的契機,則考驗著父母的耐心與智慧。』
「老闆,這個是男生還是女生戴的啊?」、「這條圍巾會不會太像女生用的?」我納悶著為什麼喜歡的東西還要分性別?於是我常開他們玩笑:「自己喜歡最重要,使用手冊上並沒有指定性別使用!」通常在我這麼提醒下,客人們便笑著放心購買自己真正喜愛的物品。
在各種精神疾病中,可能有些人聽過亞斯伯格症,這是自閉症的一種。如果你不知道它和自閉症有哪裡不同,以及如果家中孩子患有亞斯伯格症,家長該如何協助的話,請繼續往下看!
親子共游是這一年多來我們覺得非常棒的投資,每堂游泳課、教室舉辦的節日活動像是新年抽紅包、運動會爬行比賽、萬聖節變裝鬼屋、聖誕節交換禮物,我們都很投入參與,參加活動的儀式感讓自己和孩子之間擁有更多美好珍貴的回憶。
不過是個遊戲而已,幹嘛要那麼在意?您的孩子每次比賽輸了都會鬧脾氣嗎?
其實,這就是所謂的「勝負欲」、「好勝心」太強了。
去年的自己在正念課程的薰陶下,對於教養又有了新的體悟及學習。正念需要透過練習,透過每日的靜坐,可以得到經驗上的體驗。這種學習的收穫很難言說。但也是透過每日的靜坐,每日花一點時間陪伴自己,讓我理解到真正的愛就是那份陪伴、那份無條件地接納的過程。