育兒路上，不可能都是心平氣和的狀態，一定會有火冒三丈的時候。遇到孩子情緒失控的時候，記得調整好自己的狀態，不要有機會讓孩子有模學樣，身教往往比言語管教來得更加有效 !

孩子的到來徹底的改變了原本的人生，那些因為他們才經歷的挑戰考驗、領悟和成長，我們都是在當了父母後才能體會。珍惜孩子最需要自己的童年時間，把握每一天的親子互動，將會為彼此帶來更多驚喜。

真正的愛，是愛自己，也是愛他人。在親子共處的時光裡更能深切感受這些道理，因為孩子而更了解自己，體認到自己的不完美，在陪伴成長的過程裡，努力的成長為最高版本自己。愛可以讓自己和他人都獲得成長，感謝孩子讓我們體會到了愛的本質。時光一去不復返，讓我們要好好把握和孩子的每一刻成長時光！

天然的最好，不管是食物或者是飲品。再次加工的商品，不僅容易失去的原有的營養，也容易添加不健康的成分。想要保持健康，除了保持運動的好習慣，也要從飲食做起。