父母都會對孩子有所期待，但過多的期待卻會變成壓力轉嫁在孩子的身上，進而影響到親子關係。只有修正自己的心態，尊重孩子的意願，並理解他們都是獨立的個體，才能讓增進親子關係；而我們也會在陪伴孩子的過程中，成長為更好的自己。

「親子共游」是近年來在爸爸媽媽間越來越熱門的休閒選項，有別於在淺淺的水池戲水，透過專業老師帶領的親子共游能夠讓孩子學習到泳游的相關技能與增進親子關係。

從來沒有想過Murphy 獨立游5米的那一天那麼快到來！一切應該可以從Murphy 雙滿月開始說起。

感冒，不是因為寶寶游泳會因為穿得少而著涼。感冒病毒無處不在，想提高免疫力，增強抵抗力。請建立運動的好習慣，持之以恆才是最佳的做法。

當孩子遇到困難的時候，身爲父母的我們就是不斷地鼓勵孩子，完整的陪伴。讓孩子知道她能自己面對，也有能力解決。只有這樣做，才能造就孩子解決問題的能力，必竟父母也不可能永遠ㄧ輩子陪在孩子身邊！